Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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84 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 242,28g.
Frühstück: Gusto Соус Часниковий, Сладкий Красный Перец, Heinz Tomato Ketchup, Своя Линия Лаваш Армянский, Яготинское Молоко 2,6%, Сыр, Помидоры, Торчин Майонез Европейский 72%. Mittagessen: Добрый Кола, Roshen Конфета Коровка. Abendessen: Галя Балувана Вареники З Вишнею , Простоквашино Кефир 1%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Alesto Фисташки Солёные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alyonka72s's Gewichtsverlauf
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