Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
70,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 45,10g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 105,98g.
Frühstück: Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Савушкин Продукт Теос 2%, Джанкойское Молоко Творог 5%, Кедровые Орехи , Капучино. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофельное Пюре, ТВХ Лепешка Тандырная, Кижуч. Abendessen: Славянка Настоящий Шоколад, Фуджи Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manunechka.07's Gewichtsverlauf
|