Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
84,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 66,61g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 191,64g.
Frühstück: Yeşil Çay, Ceviz, Burch Karabuğday Patlağı, Züber Şekersiz Fıstık Ezmesi, Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Çavdar Ekmeği, Zeytin. Abendessen: Yörükoğlu Ayran, Patates Kızartması, Tavuk Dürüm. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrtcnn52's Gewichtsverlauf
|