|
-300гр
но этот минус случился со мной ещё два дня назад.
питание позавчера на 1500, вчера на 1650.
стоим((
|
57,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 99,12g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 104,96g.
Frühstück: Невский Кондитер Конфета Нежное Суфле, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Мираторг Салат из Капусты с Кукурузой, Гречка Отварная, Куриная Печень, Морковь по-Корейски, Магнит Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Батон Нарезной, Беларусь Сыр Маасдам, Брюкке Колбаса Тирольская, Колбаса Докторская. Abendessen: Арахис, Freschello Вино Белое Полусладкое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Беларусь Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewichtsverlauf
|