CarlosdeAlmafuerte's Notizen, 17 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2015
93,1 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2015:
2373 kcal Fett: 102,13g | Eiw: 109,66g | Kohlh: 260,42g.   Frühstück: Miel, Hogareñas Salvado, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Mayonesa, Coca-Cola Coca-Cola, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Milanesa de Ternera. Abendessen: SanCor Queso Fontina, Paladini Salamin Picado Fino, Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol, Mate Amargo. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf


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