Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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122,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 77,39g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 217,30g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Chamyto , Melão Amarelo, Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês sem Miolo, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Pilão Café. Mittagessen: Perdigão Hambúrguer Perdigão, Seara Mac & Cheese Cheddar e Bacon. Abendessen: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Pilão Café, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Maçã Verde, Frimesa Presunto Fatiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. Snacks/Sonstiges: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Pilão Café, Melão Amarelo, Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Nestlé Iogurte Natural Integral, Bimbo Crocantissimo Churrasco . mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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Anderson5900's Gewichtsverlauf
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