no_more_muffin_top's Notizen, 27 Aug 07

Hmm, this seems to be a pattern for me. Lose some, gain some. Slowly but surely...
78,9 kg Bisher verloren: 5,0 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
Maybe it's the caffeine? 
27 Aug 07 vom Mitglied: timshel
You probably should do more cardio. Cardio should be done at least 5 days a week. Add a little strength training too. Remember, muscle will burn more calories. 
28 Aug 07 vom Mitglied: jadenby

     
 

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