Hmm, this seems to be a pattern for me. Lose some, gain some. Slowly but surely...
|
78,9 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
27 Aug 07 vom Mitglied: timshel
|
You probably should do more cardio. Cardio should be done at least 5 days a week. Add a little strength training too. Remember, muscle will burn more calories.
28 Aug 07 vom Mitglied: jadenby
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
no_more_muffin_top's Gewichtsverlauf
|