Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 106,67g | Kohlh: 195,84g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Bananas. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cacau Show Ovo de Páscoa Sortido, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Italiana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ambsantana23's Gewichtsverlauf
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