Raidersfan's Notizen, 17 Jun 15

everyday a challenge
Takes tremendous vigilance to stay the course.
Tools like Chronometer and FatSecret are an absolutely vital tool in the battle!! They are the Speedometers of Health. Recording everything indenturing weights are key

Well onwards and Upwards
78,1 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Definitely every day is a challenge - but you're up to the challenge. Hump day, let's do it! 
17 Jun 15 vom Mitglied: jmb3450

     
 

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