Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 287,95g.
Frühstück: Oeuf Mollet, Super U Pain Batard Campagne, Banane. Mittagessen: Fraises, Houmous, Super U Pain Batard Campagne, Parmesan (Râpé), Pâtes champêtres. Abendessen: Bedros et Savino Pois Chiches Grillés, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Fraises, Bio Nature Riz Complet Cuit, Carottes Cuites, Dos de cabillaud pané à la poêle. Snacks/Sonstiges: U Pâte à Tartiner, La Boulangère Brioche Tranchée Bio . mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Julieta3512's Gewichtsverlauf
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