Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2015
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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424 kcal
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Fett: 3,78g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 59,14g.
Frühstück: Café, Manzana. Mittagessen: Atún en Agua (Enlatado), Cebollas, Zanahoria, Repollo, Lechuga. Abendessen: Tomates, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Snacks/Sonstiges: Chupetin. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dessknowed2's Gewichtsverlauf
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