Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 109,40g | Kohlh: 224,23g.
Frühstück: FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate, Пятерочка Яблоко Сезонное , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Апельсин, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Mittagessen: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Пятерочка Яблоко Красное, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%, Protein Rex Mini Cake Choco Berry. Abendessen: Чай, Самокат Сгущенка, Магнит Яблоко, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
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konstantes Gewicht
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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