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naik lagi, setelah istirahat kurleb 2 Minggu. semangat...
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 10,55g | Eiw: 23,10g | Kohlh: 95,09g.
Frühstück: Pisang, Pepaya. Mittagessen: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. Snacks/Sonstiges: Salak, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Veronika07kurus's Gewichtsverlauf
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