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Trying to get back in the saddle again, I know I need more positive affirmation than trying but right now it is trying to be committed.
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104,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 93,55g.
Frühstück: Starbucks Bold Pick of the Day (Venti), Boiled Egg. Mittagessen: Plums, Keebler Toasteds Wheat Crackers, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Sunset Kumato Tomato. Abendessen: White Table Wine, Keebler Toasteds Buttercrisp Crackers, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Beach Cliff Sardines in Water. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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2573 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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