|
so Happy with my weight loss...has been such a difficult week but I made it
|
96,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 21,40g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 103,56g.
Frühstück: Mr Sauce Maple Syrup Zero, Jungle Oats, Coffee. Mittagessen: Checkers Choice Mayonnaise Lite, Chicken Light Meat (Stewed, Cooked) , Cucumber (with Peel) , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Abendessen: Checkers Mixed Vegetables, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Light Meat (Stewed, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Chicken Light Meat (Stewed, Cooked) , Coffee. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Heidi Rankin's Gewichtsverlauf
|