Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
61,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 17,60g | Eiw: 137,24g | Kohlh: 230,76g.
Frühstück: Просто Повидло Яблочное, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Кунгурский Молоко 2,5%. Mittagessen: Монетка Сушки Малютка Простая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь, Куриное Филе Вареное, Магнит Картофель. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус, Granmulino Макароны, Минтай. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|