Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 42,58g | Eiw: 121,42g | Kohlh: 121,61g.
Frühstück: Яйцо, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Банан, Ермолино Творог 2%, ВкусВилл Мука Рисовая. Mittagessen: Metro Chef Сыр Полутвердый Легкий, ВкусВилл Хлеб «Домашний на Закваске» с Семенами Льна , ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Виноград, Ермолино Сушки Ванильные. Abendessen: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Владкон Тунец с Фасолью и Овощами, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|