Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
64,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 59,64g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 109,81g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Простоквашино Молоко 3,2%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Картошка Вареная, Азбука Моря Горбуша Натуральная . Abendessen: Альпен Гольд Десерт Безе Павлова, Простоквашино Молоко 3,2%, Цезарь Пельмени Отборные, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Простоквашино Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Азбука Моря Горбуша Натуральная , Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaDeh's Gewichtsverlauf
|