Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
63,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 50,83g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 147,67g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Магнит Банан. Mittagessen: Магнит Зелёный Горошек, Лук, Мираторг Стейк из Костреца, Морковь, Союзная Марка Пропаренный Рис Шлифованный, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Лента Сыр Лёгкий 30%, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Лукас Груша, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Ореховая Роща, Сахар. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|