buraya yeni gelmedik geri geldik hadi bakiiim
64,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2024:
1596 kcal Fett: 67,89g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 188,31g.   Frühstück: Zeytin, Doğal Peynir, Yayla Yayla Çorbası , Sahanda Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Abendessen: Enginar Dolması. Snacks/Sonstiges: Şölen Nutymax Antep Fıstıklı Kremalı. mehr...
1700 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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