Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
42,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 92,57g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 259,52g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. Mittagessen: Ritter Sport Хрустящий Кренделек. Abendessen: Каждый День Крендельки с Солью, Оливье без Заправки, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Orion Choco Boy Сафари Банан, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Stick, Kinder Country. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|