Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 82,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 131,54g | Kohlh: 171,78g.
Frühstück: Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Tastic Basmati Rice, Checkers Lean Beef Mince, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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