Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2011
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110,1 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 220,40g.
Frühstück: Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk. Mittagessen: Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Broiled or Baked Pork Chop. Abendessen: Craisins, Extra Virgin Olive Oil, Peanuts , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Cantaloupe Melons, 100% Whole Wheat Tortillas. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Cream Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water, Light Fat Free Very Cherry Yogurt, Bananas. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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