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134/84_71 BZ_91
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124,3 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 90,36g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: Aerzener das Pure, Aldi Koch-Hinterschinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Schinkenbrötchen, Frikadelle, Aldi Weltmeisterbrötchen. Snacks/Sonstiges: Actimel Actimel, Aldi Beerenmischung, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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