Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
68,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 77,00g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 115,45g.
Frühstück: Сыр Российский, O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Орехи Кешью, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Осень Пицца Домашняя. Abendessen: Груша, Линия Пицца с Колбасой, Растворимый Кофе (из Порошка), Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Яшкино Круассан с Вишнёвым Джемом, Яйцо, Овсянка, Курица Вареная, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saveleva129's Gewichtsverlauf
|