Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 116,76g | Eiw: 92,92g | Kohlh: 125,37g.
Frühstück: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр, Новоуральский Мясной Двор Ребрышки Копчено-Вареные, Бкк Лавашики Пшеничные. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Оладьи из Куриной Печени. Abendessen: Здрава Соус для Шаурмы и Гриля, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Bonduelle Кукуруза, Омлет с Молоком, Йола Сардельки Копченые. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Томатный Сок , Бахетле Оладьи из Куриной Печени по-Студенчески, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Чай, Рахат Рахат-Лукум. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina pp1's Gewichtsverlauf
|