Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 30,79g | Eiw: 21,68g | Kohlh: 80,99g.
Frühstück: Сахар, Коркунов Конфета. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Простые Пельмени, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Котлеты из Трески, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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