Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
61,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 61,79g | Eiw: 100,10g | Kohlh: 37,30g.
Frühstück: ВкусВилл Продукты из Мяса Птицы Сыровяленые Высшего Сорта Чипсы из Мяса Индейки Охлажденные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сыр, Топпинг Чеддер, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Лук, Помидоры. Mittagessen: ВкусВилл Топпинг Чеддер, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры, Лук, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Топпинг Чеддер. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец, Майонез, ВкусВилл Куриные Чипсы Сыровяленые, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет". Snacks/Sonstiges: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu_100200's Gewichtsverlauf
|