Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 56,10g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 124,59g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир Черничный без Сахара Nano Fit, Савушкин Теос 2%, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Gusto Томаты Вяленые, Бабушкина Крынка Сыр "Фитнес Лайт", Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Solvie Протеиновый Батончик Арахис и Соленая Карамель, Савушкин Теос 2%, Салат из Капусты с Морковью, Огурцом и Йогуртом, Плов со Свининой (Lelya). Abendessen: Bombbar Соус «Брусничный» От Bombbar, Сырники От Lelya, Батат Запеченный с Маслом и Крахмалом, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lelya30's Gewichtsverlauf
|