Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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93 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2544 kcal
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Fett: 89,11g | Eiw: 206,85g | Kohlh: 213,40g.
Frühstück: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Baisad Макароны Отварные. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Великий Устюг Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Огурец Свежий, Картофель Отварной. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SlavaSuhanov's Gewichtsverlauf
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