Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 70,82g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, ВкусВилл Салат Идиллия, Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: SPAR Сыр Эдам 40%, Пятерочка Помидоры, Растительное Масло, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Freshclub Шаверма. Snacks/Sonstiges: Красная Фасоль (Консервированная), Ашан Цукаты , Простой Выбор Миндаль Жареный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kris_Tina_Zina's Gewichtsverlauf
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