|
Pesagem do dia 13/04/2024: 88,4kg
***** (dep)
|
88,4 kg
Bisher verloren: 91,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
880 kcal
|
Fett: 24,34g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 120,55g.
Frühstück: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Carne de Frango (Enlatado), Tomates, Maçã, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Snacks/Sonstiges: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Marilan Biscoito Lev Cacau e Cereais , Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|