Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 137,27g | Kohlh: 120,41g.
Frühstück: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Зерновой Тартин. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп, Простоквашино Сметана 20%, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Delicados Тортилья. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Ванильный Сахар. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kotleta_iz_xleba's Gewichtsverlauf
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