Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 76,85g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 179,81g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Arla Сыр Natura Сливочный 45%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Станция Молочная Сгущёное Молоко, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки, Лента Плов с Курицей. Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Maggi Шаурма. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Toffee~'s Gewichtsverlauf
|