Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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76,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 20,91g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 202,07g.
Frühstück: Delícia Margarina com Creme de Leite, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café com Açúcar. Mittagessen: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Delícia Margarina com Creme de Leite, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Delícia Margarina com Creme de Leite, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Goiaba Vermelha. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rafaelarabelobarbosa's Gewichtsverlauf
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