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Nunca é tarde pra recomeçar ✍️
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 120,15g.
Frühstück: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo, 3 Corações Cappuccino Classic. Abendessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Cevada, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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luannagarcia's Gewichtsverlauf
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