Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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44,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 63,19g.
Frühstück: Protein Rex Snex Coconut, Кофе с Молоком. Mittagessen: Fit And Joy Proteinbar Nutmix. Abendessen: Mood Booster Протеин Изолят, Сельдерей, Нежинская Кефир 2,5%, Магнит Банан, Салат из Капусты и Огурца. mehr...
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konstantes Gewicht
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Seishaya's Gewichtsverlauf
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