Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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98,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Омлет с Молоком. Mittagessen: Курица с Овощами. Abendessen: Котлета Куриная (Жареная), Салат из Капусты и Огурца, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Салат из Капусты и Огурца, Зеленое Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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agost87's Gewichtsverlauf
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