Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 106,03g | Kohlh: 158,40g.
Frühstück: Café, Frambuesas, Colun Leche Descremada en Polvo, Notco Not Snack Bar Protein Chocolate Fudge Brownie, Manzana Roja, Arándanos, Frutillas, Chia, Avena, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. Mittagessen: Coliflor, Dole Lechuga Escarola, Pepino (Pelado), Tomates, Chupe de marisco. Abendessen: Frutillas, Té de Hierbas, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Peras. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja, Frutillas, Colun Yogurt Light sin Lactosa Frutilla. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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xopan31's Gewichtsverlauf
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