Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2325 kcal
|
Fett: 69,71g | Eiw: 162,65g | Kohlh: 245,24g.
Frühstück: FitnesShock Cocos, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Авача Икра Минтая, Вареное Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Mittagessen: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Жареный, Лента Кешью Жареный, Лента Фундук Жареный, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Abendessen: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Апельсин, Лента Яблоко Семеренко, Самокат Сгущенка, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|