Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: 酸菜包子. Mittagessen: 九阳豆浆 纯豆浆粉, 煮玉米. Abendessen: 青椒炒鸡蛋, 一号私厨 小炒牛肉, 米饭. Snacks/Sonstiges: 康师傅 乌龙茶, Costa 美式咖啡. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Apr 24 vom Mitglied: 君天邪
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