Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
134,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 95,18g | Eiw: 141,68g | Kohlh: 85,27g.
Frühstück: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Пицца. Mittagessen: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco Chocolate, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Салат Айсберг. Abendessen: МЖК Горчица Столичная Русская, Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, Бондюэль Молодая Кукуруза , Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Крис. инста: vrednaya.pryanya's Gewichtsverlauf
|