Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 72,52g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 126,64g.
Frühstück: Банан, Печень Говяжья, Приготовленная Красная Фасоль, Вологодское Масло Сливочное, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке, Говядина Тушеная. Mittagessen: Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Спагетти, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Печень Говяжья, Лаваш, Пекинская Капуста, Hochland Фетакса, Смесь Сушеных Фруктов, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Миндаль, Американо. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|