Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 102,03g.
Frühstück: Первый Русский Протеин Протеин, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Караван Булочка Сдоба с Джемом, Растворимый Кофе (из Порошка), SPAR Булочка с Корицей , Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Магнит Яйцо Варёное , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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