Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
83,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 47,26g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 144,12g.
Frühstück: Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, из Лавки Молоко 2,5%, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе. Mittagessen: Koto Food's Man Сырный Суп. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Сок Яблоко и Слива с Мякотью. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|