Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2015
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 102,61g | Kohlh: 179,20g.
Frühstück: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Миндаль, Кампина Сливки 10%, Ашан Пармезан Гойя, Мистраль Овсяные Отруби, Вологжанка Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fit Parad Заменитель Сахара. Mittagessen: Миндаль, Кампина Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Куриное Филе. Abendessen: Ашан Пармезан Гойя, 365 Дней Морская Капуста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Финик, Киви, Банан Банан, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза. mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
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