Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 121,65g | Kohlh: 257,98g.
Frühstück: Alesto Pekannusskerne, Birnen, Apfel, Milbona Skyr Erdbeere. Mittagessen: Avocado, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Bärlauch, Tomaten, Real Thai Fish Sauce, Zucchini, Aubergine, Cock Brand Green Curry Paste, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl. Abendessen: Toffifee Toffifee, Tress Bunte Nudeln, Aldi Parmigiano Reggiano, Bärlauch Pesto. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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