Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 90,60g | Kohlh: 138,03g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Elementaree Говядина Су-Вид. Mittagessen: NAR Гранатовый Сок. Abendessen: Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Индилайт Шницель из Индейки, Магнит Зелёный Горошек, Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Хлебец Ржаной, Lay's Чипсы, Самокат Сыр Тильзитер. Snacks/Sonstiges: Forsio Muesli Bar Banana, Капучино, Степ Шоколад Арахис и Карамель. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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DiDi_69's Gewichtsverlauf
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