Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 40,31g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 100,50g.
Frühstück: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Индилайт Индейка Духовая. Mittagessen: Магнит Мидии в Рассоле, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Смак Хлеб Чусовской, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|