Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 93,72g | Eiw: 117,20g | Kohlh: 161,47g.
Frühstück: Santolino Pesto Do Pomodoro, Arla Loputon 17%, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Пятерочка Хлеб Заварной. Mittagessen: Kong Ананас Сушеный, Kong Манго Сушёное, Мираторг Печень Телячья, Гречка Отварная. Abendessen: Буше Пармеджано. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Пискаревский Молоко 2,5%, R.A.W. Life Protein Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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polyins's Gewichtsverlauf
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